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Le stretching améliore votre souplesse musculaire et votre mobilité articulaire. Pour garder une silhouette fine et des muscles longs après une activité ...
Le 2006-12-11 Dans Stretching

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Athlélive - Dossiers - le stretching
PRESENTATION. Le stretching est un ensemble de techniques qui ont pour but d'étirer nos muscles afin de permettre d' augmenter l'amplitude des mouvements , facteur ...

LE STRETCHING
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Le Stretching Postural®
le STRETCHING POSTURAL est une technique d'etirement postural, mise au point par Jean-Pierre MOREAU, kinésithérapeute du sport, aujourd'hui disparu. La S.P.E.F.M continue aujourd'hui de promouvoir ...

La technique du Stretching Postural®
Le Stretching Postural© a pour but essentiel de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions ...

Les limites du stretching pour la performance sportive.
1. Les limites du stretching pour la performance sportive. 1ère partie : « Intérêt des étirements avant et après la performance » Gilles Cometti maître de conférences