281 Course à pied spécial Vinvin : Loic Le Meur blog [FR]
Blog et Podcast quotidien sur les blogs: conseils et interviews. ... Comme Vinvin avait podcasté dans son bain , j'ai décidé de podaster en courant.
Le 2006-12-11 Dans Course à pied

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Loic Le Meur blog [FR]: #281 Course à pied spécial Vinvin Accueil • À propos • Annoncez • Archives • Contactez-moi • Abonnez-vous Loïc Le Meur blog Blog et Podcast quotidien sur les blogs: conseils et interviews. Les médias traditionnels envoient des messages, les blogs démarrent des conversations 01/10/2006 #281 Course à pied spécial Vinvin Rédigé à 23:12 dans Course, Humour, Podcasts | Lien permanent | View blog reactions Comme Vinvin avait podcasté dans son bain, j'ai décidé de podaster en courant. Attention: -si vous êtes quelqu'un de sérieux surtout ne regardez pas ce podcast.- Vinvin a déjà fait encore plus fort, dans son lit, accompagné, et sans sa femme-je sais, j'ai posté le #181 avant le #180 qui n'est pas fini, je joue avec Final Cut... Voici le fichier à télécharger. Bravo, très très très rigolo :-))) Tu fais fort cette fois ! Michel, le 01/10/2006 à 23:26 Moi j'adore. De la bonne humeur, de l'originalité. Ca m'a donné la pêche. En plus bravo pour la perf, étant moi même un accro du footing, je sais à quel point il est dur de parler en courant! Erwan, le 01/10/2006 à 23:30 Tu es complètement azimuté... Mais ça je le savais et c'est pour ça qu'on t'apprécie! Tu sais que là tu es en train de provoquer à mort href="http://www.bigbangblog.net/breve.php3?id_breve=173">Daniel Schneiderman ainsi que href="http://loiquejemeur.blogspot.com/">Loique le Meur... Ne te plains pas après! :-) Carlo Revelli, le 01/10/2006 à 23:34 Tu es complètement azimuté... Mais ça je le savais et c'est pour ça qu'on t'aime! Tu sais que là tu es en train de provoquer à mort Daniel Schneiderman ainsi que Loique le Meur... Ne te plains pas après! :-) Carlo Revelli, le 01/10/2006 à 23:35 Belle performance ! Je... je... je trouve que tu... oups, pardon, je fonce aux toilettes... sympa mais... mais... mal de mer... Sébastien, le 01/10/2006 à 23:57 excellent! Faut pas avoir peur du ridicule. En tout cas bravo pour la performance et de n'être pas mort de rire en courant. Joseph, le 02/10/2006 à 00:19 On dirait Nicolas Hulot...! :-) Christophe, le 02/10/2006 à 00:20 C'est pas sa femme c'est Zazon ...pffff Ariel, le 02/10/2006 à 01:25 Bravo Loïc, j'ai regardé jusqu'au bout !...sans vomir. D'accord avec Christophe, cela me rappelle effectivement, avec grand plaisir, les premières séquences vidéos d'USHUAIA. Pour améliorer ta prise de vue en reposant tes bras, tu peux t'inspirer de la très bonne émission d'Antoine de Maximy ("J'irai dormir chez vous"). http://www.jdcv.amelior-prod.info/precis/camdeportee.jpg http://www.jdcv.amelior-prod.info/presentation.htm http://www.jdcv.amelior-prod.info/precis/camepaule.jpg Vive la course à pied. J'ai hâte de plonger dans mes chaussures demain soir. Jérôme PS : je t'envoie cette semaine mon (humble) retour d'expérience sur ma première participation aux 10 & 20 km de Tours (...génial !) Jerome SIMON, le 02/10/2006 à 01:35 Simon > je pensais aussi à Antoine de Maximy :) Loïc > Très bon podcast, plein de bonne humeur ! Alexis, le 02/10/2006 à 01:49 Marrant ce podcast. Petite question, ça se passe où ? Phiphi, le 02/10/2006 à 02:35 En effet très drôle, bien sympatique ! Phiphi > A mon avis cela se passe du côté de Perpignan... les bambous, les maisons, le paysage,... :) Mathieu, le 02/10/2006 à 02:40 Excellent, çà change un peu des podcasts trad. Loic> Pour le plus de 45 minutes, il y a plusieurs raisons : - pour la perte de poids, il est ridicule de courir moins de temps, car l'organisme va tout d'abord se nourir dans le muscle (c'est la raison pour laquelle il faut manger de la viande blanche, pour nourir le muscle) avant de soliciter la graisse, et ce cycle dure environ 40 minutes suivants les corpulences. - Pour le coeur, celui-ci doit prendre une habitude d'oxygenisation, et celle-ci correspond approximativement a ce temps. - parceque comme tu le dis, le corps se chauffe. Cette chauffe met en condition l'organisme entier. Stephane, le 02/10/2006 à 03:04 Suite... Pour les pentes, plats, et courir doucement, cela provient des mêmes raisons. C'est a dire que ton corps s'habitue a un systeme. Si tu l'habitue a courir tous les jours a 15 km/h pendant 1h. Ton corps va préparer a l'avance tes muscles, mettre de coté les aliments nécessaires au bon fonctionnement,etc... C'est un peu le même probleme que l'on rencontre lors d'une Diet. Si vous mangez tous les jours la meme chose votre corps s'habitue et prend ses précotions. Il sait que vous allez lui donner 100g de glucides,etc... donc il va faire son propre Business et gérer ses réserves. Ce qui fait que vous ne perdez plus de poids, si vous mangez toujours la meme chose. Stephane, le 02/10/2006 à 03:11 Trop fort..., trés original podcast!!! winbald, le 02/10/2006 à 06:39 Mais qu'est ce que tu es bavard!!!! Je fais pareil demain avec mon K750i mais pendant 20 secondes! Vincent, le 02/10/2006 à 06:41 tu as raison .... c est ridicule ;) nan c'estmarant mais ca tangue un peut trop pour moi. j'avais l'impression d'etre sur corsica croisière et que on allait heurté un iceberg. Personnellement, j'ai essayé de me mettre a la course a pied mais je n'ai pas eu le courage de continué car au début au bout de 20 minute K.O. Mais tu m'as donnée le courage de m'y remettre. Donc un grand merci car ca motive ceux qui ont besoin de perdre du poids. Tien si je m'y met je ferais le journal de ma perte de poids sur mon blog ;) duff, le 02/10/2006 à 08:16 allez hue cocotte ! bientôt c'est la camisole ! bon moi je veux bien que tu nous fasses rire comme ça tous les lundi... patricia, le 02/10/2006 à 09:48 Enorme, j'adore ! Je vais aller courir ce soir :) Fougere, le 02/10/2006 à 09:54 Rien à dire, tu es infiniment meilleur - et tellement plus crédible - quand tu parles de ton expérience plutôt que de tes convictions! Excellent podcast - je suis épaté - dont la propagande devrait convaincre quelques un(e)s de se mettre à courir. Bravo. Off Topic, le 02/10/2006 à 10:14 Ouais cest vraiment un tres bon podcast, j'ai bien aimé! Beaucoup d'humour. Un podcast novateur. La prochaine fois trouve un moyen de faire le podcast sans tendre le bras. Tout ceci me fait penser au "plein de super" sur C+ avec bruno solo et le bolloch. Ils avaient innové a lepoque en faisant des interviews dans une caisse. Faudrait quand meme interviewer Nicolas Hulo en faisant du pédalo sur un etang... ca s'impose maintenant! Syl, le 02/10/2006 à 12:54 Bravo pour la performance ! Le étonnant étant surtout de tenir un discours tout à fait cohérant tout le long du podcast alors que tu cours (dans ce cas là, tout le sang va dans les jambes et il en reste plus beaucoup pour le cerveau ... :-)) Tophe Tophe, le 02/10/2006 à 13:16 Je salue l'exploit... c'est quand même plus dur que le coup de la baignoire... Si au moins j'y pigeais qqchose au podcast ... j'oserais le premier podcast du gars qui chie chez lui avec le bruit et les odeurs ! OUAIS IL PEUT LE FAIRE ! Bon alors Loïc je te passe un coup de fil on se bouffe un truc histoire que tu m'inculque les bases du podcasting que je ne reste pas en dehors de ce formidable moyen de communion ! Farid Taha, le 02/10/2006 à 14:19 C'est énorme! Je suis triathlète et je salue ta perf', car parler pendant 15' et courir, ce n'est pas chose aisée, et le plus dur, c'est de rester intéressant pendant tout ce temps. Maracuja, le 02/10/2006 à 16:32 Magnifique texte sur "la course", extrait de Anna Enquist Le chef d'oeuvre Editions Babel oct 2001 " L'apaisement le plus profond provient du pouvoir exercé sur le corps. Johan contraint ses muscles et ses tendons de quarante-sept ans à l'obéissance, il conçoit pour ses pieds un rythme qu'ils n'ont qu'à éxécuter, des milliers de fois, il force ses genoux à recevoir son poids tour à tour. Le long du canal, sur la partie plane, il intensifie son tempo. Le sang lui cogne la tête, la sueur lui ruisselle sur les épaules et le dos. Il est de prime importance que le souffle reste maîtrisé. Ici, on ne halète pas. Si Johan est pris de vertige, si ses poumons crient et stridulent pour plus d'air, il faut justement continuer à courir. Parfois, il a de la chance: alors qu'il s'apprête à renoncer commence un épisode onirique durant lequel le corps ne transmet plus aucun signe de douleur ni de fatigue, mais seulement des informations sur la direction et la répartition du poids. Il doit en être ainsi: le corps, un appareil en bon état de marche, dont aucune sensation, aucun désir n'entrave le fonctionnement. L'état d'anésthésie bienheureuse n'est pas toujours atteint, hélas. Mais la course a toujours lieu." Odile, le 02/10/2006 à 18:37 Dans la salle de bain ? A quand le podcast dans les toilettes ? Daniel - Javoue.com, le 02/10/2006 à 18:52 Arf, c'est ce qu'on appelle être déjanté ! Et c'est pour ça qu'on aime. Sympa, original et frais, chapeau l'artiste ! (Bon, tu n'aura pas réussi à me mettre à la course à pied, mais au moins tu m'aura diverti !) Deeder, le 02/10/2006 à 18:57 Alors là Loïc, BRAVO c’est vraiment une performance, chapeau bas ;) Par contre, tu sais que j’ai toujours un Davidoff No. 3 pour toi. Et il commence à prendre de l’age :), mais il est bien dans ma cave (à vin pour l’humidité) Alors c’est quand tu veux…. Cordialement Jean-François Jean-Francois , le 02/10/2006 à 20:24 J'ai bien aimé ce podcast, c'est original et gai. Jusqu'au bout sans mal de mer. Nico, le 02/10/2006 à 21:10 Très bon podcast, c'est naturel, vivant, drole !! Bravo Loïc. Polaris, le 03/10/2006 à 11:43 Super l'idée ! Par contre, tu as réussi à me fatiguer avec cette vidéo ! Ca me fatigue tout seul, plus besoin de faire du sport ! ;) VinZ, le 03/10/2006 à 12:13 Je ne pensais pas avoir le courage de regarder jusqu'au bout, mais je dois reconnaître, contrairement à ce que vous pensez, que c'est l'un de vos meilleurs podcast ! Enfin un sujet qui n'est pas un prétexte à faire de la publicité ou de la politique. Dommage, malgré tout, que vous citiez le mot "Noki@" presque une dizaine de fois ! Signé un lecteur occasionnel, pratiquement jamais d'accord avec vous, mais respectueux de votre parcours. xOOm, le 03/10/2006 à 15:37 Vinvin, tu étais très bien dans ta baignoire !... Pseudo !, le 03/10/2006 à 20:09 podcast très sympa et qui donne envie de se mettre à la course à pied. Pari réussi Adrien, le 04/10/2006 à 03:00 Ah oui c'est rigolo... Et puis, à ton age, courir aussi vite si longtemps c'est une performance! Sitenreveuxyenrena, le 04/10/2006 à 16:31 Très marrant ! 1) Vinvin pourrait t'accueillir à la fin de ta course pour te féliciter et te récompenser... il a plein de dannettes bowls délicieuses et des bigouts dans son fridge qu'il ne mange pas ;-) 2) je cours, contre tout attente et par hasard, depuis 2 ans... j'ai découvert l'activité et j'y prends du plaisir pour toutes les bonnes raisons que tu mentionnes... mais une de plus (et on est pas loin du web2) : la socialisation! On se retrouve entre passionnés (dont n. geeks) d'anciens d'école le dimanche matin pour éliminer les calories et "refaire le monde" au tour d'une bois de boulogne (et avec le temps, on se rend compte que le groupe a une vraie utilité pour avoir le courage de sortir même quand il fait froid). You're very welcome ;-) http://escp-eaprunning.blogspot.com/ 3) A quand un interview à la diggnation mais en courant ? Ce serait cool de voir Vinvin courrir en short et en péruque.... olivier2point0, le 09/10/2006 à 16:01 Bonsoir, Je suis arrivée la par le plus pur des hasards, j'ai rigolé en vous imaginant ! je suis une ancienne coureuse à pied, et celà me donne envie de m'y remettre. Pour ne plus penser à la cigarette, justement.Comment s"est passé votre marathon ? Bonnes courses! Dahud dahud, le 25/02/2007 à 22:19 « #281 Version audio | Accueil | Sexus Politicus » TrackBack URL TrackBack de cette note:http://www.typepad.com/t/trackback/14060/6241790 Voici les sites qui parlent de #281 Course à pied spécial Vinvin: Abonnez-vous à ce blog par email Mon activité sur Internet Suivez-moi sur FriendFeed Nouveau sur ce blog ? Bienvenue sur mon blog. Je suis un entrepreneur et blogueur. Pas encore diplômé, c'est sur le campus HEC en 1996 que j'ai crée ma première entreprise. J'en suis aujourd'hui à la cinquième, Seesmic. Voici ce que TechCrunch en dit. Je vis a San Francisco pour lui donner le plus de chances possible de réussite. Vous pouvez me suivre tous les jours en vidéo sur loic.tv, plusieurs fois par jour en style SMS sur Twitter, je poste aussi mes photos sur flickr. Enfin, j'organise LeWeb3 à Paris tous les ans, conférence qui regroupe plus de 1000 blogueurs et entrepreneurs pour discuter de l'avenir du web. Pour en savoir plus sur moi voici une bio plus complète, mon profil LinkedIn et mes pages Wikipedia en français et en anglais qui font souvent néanmoins l'objet de modifications ne reflétant pas vraiment la vérité, mais c'est le principe. Vous pouvez vous abonner aux flux RSS du blog en français et en anglais et du podcast vidéo Dernière photo envoyée   Abonnés FR Subscribers EN Twitter Followers Flux RSS Vidéos Événements à venir Plus d'événements de Loïc  Ajoutez moi sur ... Animé par TypePad depuis 2003 & designé par Stéphane Rangaya (widget Twitter de korelab)  Â© Loic Le Meur • Contact • Plus d'infos